Dr. Zelal Şahin Cingiler,: “Vedayı uzatmayın, gizlice gitmeyin!”

Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Zelal Şahin Cingiler, okula yeni başlayacak çocukların velilerine önemli uyarılarda bulundu

Cingiler, çocuklarda kaygının yalnızca ağlama ve okul reddiyle değil, karın ağrısı ve mide bulantısı gibi bedensel belirtilerle de kendini gösterebileceğini belirtti. Okula uyum sürecinin kolaylaştırılması için çocuğun okulu önceden tanımasının önemine dikkat çeken Cingiler, “Sınıfını, koridorlarını ve bahçesini birlikte gezmek büyük önem taşır. Evde okul ile ilgili canlandırma oyunları oynamak ve okul çantasını birlikte hazırlamak, yeni düzeni çocuğun dünyasında somutlaştıracaktır” ifadelerini kullandı.

Vedalaşmaların kısa, net ve kararlı olması gerektiğini belirten Cingiler, “Gün içerisinde iş yerinde olacağım, okul çıkışı da seni tam buradan alacağım” gibi ifadelerle çocuğun zihninin netleştirilmesi gerektiğini söyledi. Cingiler, çocuktan gizlice uzaklaşmanın veya vedalaşmayı gereksiz yere uzatmanın kaygıyı artırabileceğini ifade etti. Ebeveynlerin kendi kaygılarını da kontrol etmeleri gerektiğini vurgulayan Cingiler, “Çocuklar anne babalarının yüz ifadelerini, ses tonlarını ve endişelerini bir ayna gibi hızla içselleştirirler” dedi. Çocuğun okul ve öğretmenlerle korkutulmaması gerektiğini belirten Cingiler, “Ağlarsan seni okula almazlar” veya “Seni bebek sınıfına koyarlar” gibi ifadelerin çocuğun benliğine zarar verebileceğini söyledi.

Okulun ilk günlerinde başarı baskısından da kaçınılması gerektiğini ifade eden Cingiler, “Okulda çok başarılı olmalısın” mesajlarının çocukta “Ya yapamazsam, ya öğretmenim beğenmezse?” korkusuna yol açabileceğini belirtti. Cingiler, başarının yalnızca notlarla değil, çaba, sorumluluk ve arkadaşlık kurabilme gibi alanlarla da değerlendirilmesi gerektiğini söyledi. Her çocuğun okula uyum hızının farklı olduğunun altını çizen Cingiler, sabırlı, kararlı ve okul-aile iş birliğine dayalı yaklaşımın bu sürecin sağlıklı geçirilmesinde önemli olduğunu sözlerine ekledi.

Fatih Tabur